SESSION HIVER – PRINTEMPS 2025
Du lundi 20 janvier au vendredi 27 juin (22 semaines)
NOTE : pas de cours du lundi (de Pâques) 21 avril au vendredi 27 juin
SADHAKA – École de Yoga Iyengar est maintenant situé au :
8415, rue St-Denis, local 310-B, 3ième étage, Montréal, Québec, H2P 2H1
PORTE OUVERTE
Dimanche 12 janvier de 15h30 à 17h
Introduction au Yoga Iyengar et classe gratuite
Ouvert à tous ! Invitez vos amis !
Vous pouvez arriver dès 15h.
Présentation du Yoga Iyengar (30 minutes)
Classe de 1 heure suivi d’une détente profonde
NOUVEAU COURS POUR LA SESSION HIVER – PRINTEMPS 2025 :
Certains cours auront lieu en studio et sur Zoom.
NIVEAU 1 DÉBUTANT (professeure : Linda Régent)
Ce cours s’adresse aux nouveaux élèves qui désirent acquérir la base du Yoga Iyengar. Veuillez noter que c’est possible de se joindre aux groupes du niveau 1 ou 1-2 tout au long de la session. Les niveaux 1 et 1-2 ont débuté en septembre.
NIVEAU 1 ADAPTÉ À DIVERSES CONDITIONS (professeure : Ginette Dion)
Ce cours s’adresse à ceux qui veulent débuter lentement le Yoga Iyengar. Des accessoires, comme les chaises et les blocs, sont utilisés pour faciliter les postures tout en mettant l’accent sur l’alignement du corps. Le cours se termine par des postures de détente.
Réservez votre place dès lundi le 6 janvier : 514-271-0849 ou info@sadhakayogaiyengar.com
Pour les cours sur Zoom, le lien vous sera envoyé au début de la session.
HORAIRE DES COURS
Session hiver – printemps 2025
S = studio Z = zoom
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | dimanche |
|---|---|---|---|---|---|
| Niveau 4-5 (S-Z) 9h à 11h Ginette Dion | Détente et bas de dos (S-Z) 9h30 à 11h Ginette Dion | Ateliers (S-Z) Voir événements Prochain atelier : 19 janvier de 9h à 12h |
|||
| Niveau 1 (S) adapté à diverses conditions 11h30 à 13h Ginette Dion | PORTE OUVERTE :
classe gratuite
12 janvier de 15h30 à 17h Ouvert à tous ! Autres dates à venir |
||||
| Niveau 1 (S) 18h30 à 20h Ginette Dion | Niveau 2-3 (S-Z) 18h à 19h30 Ginette Dion | Niveau 3-4 (S-Z) 18h à 19h30 Ginette Dion | Niveau 1 (S) débutant 18h30 à 20h Linda Régent | ||
| Niveau 1-2 (S) 19h45 à 21h15 Ginette Dion |
NOTE : pas de cours du lundi (de Pâques) 21 avril au vendredi 27 juin
Prix spécial pour les nouveaux élèves
(Niveau 1, Niveau 1 débutant, Niveau 1 adapté, Niveau 1-2, Détente et bas de dos) :
11 semaines consécutives à 15 $/cours en studio et/ou sur Zoom
Classe d’essai : 10$ (pour les cours Niveau 1, Niveau 1 débutant, Niveau 1 adapté, Niveau 1-2, Détente et bas de dos)
Tarif régulier pour la session hiver – printemps 2025
Cours de 1h30 en studio et sur Zoom 21$
Cours de 2h en studio et sur Zoom 28$
Tarifs pour cours illimités (voir tarifs détails)
PAIEMENT
Les cours devront être payés à l’avance.
1) Par virement interac.
2) Par chèque (au nom de Sadhaka Yoga Iyengar). Vous pouvez envoyer votre chèque à l’adresse suivante : Sadhaka – École de Yoga Iyengar, 8415, rue St-Denis, local 310-B, Montréal, Québec, H2P 2H1
3) En argent comptant
4) Paiement par Paypal (cliquer sur le lien ) Veuillez noter qu’il y a des frais supplémentaires qui s’appliqueront, veuillez communiquer avec nous avant de faire le paiement, merci ! )
Étudiants – 25% de réduction sur le prix régulier
(sauf sur le spécial nouveaux élèves)